Diario de Mickey Evans, 13 jun. 16

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61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2016:
1494 kcal Grasa: 78,32g | Prot: 43,04g | Carbh: 153,22g.   Almuerzo: Burger King Smooth Roast Vanilla Iced Coffee (Medium), Burrito with Beef and Potato, Coffee with Sugar. Cena: Salted French Fries (Value), Whopper Patty, Garden Side Salad, Golden Italian Dressing, Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Soft Serve Cup, Water, Hershey's Sundae Pie, Water (Bottled). más...
2143 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 minutos, Sentado - 10 minutos, Lacrosse - 26 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 17 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 12 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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