Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 115,19g | Prot: 87,46g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Erdbeeren, BioBio Bergkäse, Butter, Rolffes Original Ahle Wurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Vollkornbrötchen, Tomaten, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almuerzo: Reismehl, Linsen, Rapsöl, Leinöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kohlrabi. Cena: Weißwein, Zwiebeln, Rapsöl, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Kopfsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Getrocknete Aprikosen, Nusskuchen, Aprikosen, Paranüsse, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montañismo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 33,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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