|
грудь 93 талия 75 жопка105 ляшка 59
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 33,77g | Prot: 54,68g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Мёд. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Кофе Латте (Обезжиренное), Морковь. Cena: Вдохновение Конфеты, Мёд, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yvkostina
|