Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 130,59g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Сыр Российский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Омлет или Яичница. Almuerzo: Черешня, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Escalada - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsark
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