|
FA WE
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 155,39g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Ja! Joghurt 1,5%, Chiquita Banane, Elstar, Erdbeeren, Milch 1,5%, Eiklar, Ei. Almuerzo: Philadelphia Balance Meerrettich, Salatgurke, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Weltmeister, Spitzweck Hell. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Avocado, Ja! Joghurt 1,5%, Eiklar, Ei, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Crossie - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merediska
|