Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 76,25g | Carbh: 303,31g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Bananas. Almuerzo: Second Cup Date Square, Spinach Salad. Cena: 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Quinoa (Cooked), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Dare Grains First, Navels Oranges, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas, Gala Apples, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Magnum Double Chocolate Ice Cream Bar, Scone. más...
|
|
6166 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|