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Bad evening. I had 4 light beers and watched football late. Bored, I started to eat, peanut butter, then I found some fuge and ended up eating it too.
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2415 kcal
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Grasa: 92,89g | Prot: 81,30g | Carbh: 300,95g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: pinto beans. Cena: sprouts, pinto beans. Pasa Bocas / Otros: wine, pinto beans. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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