|
Вода вышла...
Интересно, а какой же у меня вес чистый, без воды и прочего?
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 59,87g | Carbh: 70,83g.
Desayuno: ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Макароны Жареные, Майонез, Приготовленный Яичный Белок, Milk (Whole Milk), Coffee, ВкусВилл Сыр Российский Молодой. Almuerzo: Milk (Whole Milk), Coffee, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Балтика Пиво Балтика 7, Сазан. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Cardio - 5 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|