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Loss of the ability to have my usual complete workout is adding to this struggle to lose these last 6 or so pounds...frustrating!!!
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 166,07g | Prot: 138,29g | Carbh: 121,88g.
Desayuno: water, half and half, coffee, cheddarwurst, bacon, eggs. Almuerzo: wine, cheddarwurst. Cena: beer, popcorn, blue cheese dressing, pulled pork, lettuce. Pasa Bocas / Otros: wine, string cheese, almonds. más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 2 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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