Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 101,22g | Prot: 77,49g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Груши, Ehrmann Пудинг Ванильный, Нектарины, Пшено. Almuerzo: Плов с Курицей, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ермолино Ряженка 4%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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