Diario de LukasWu, 11 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2016:
3017 kcal Grasa: 121,14g | Prot: 100,39g | Carbh: 383,25g.   Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Pomidory, Ogórek Kiszony, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Bułka Kajzerka. Cena: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Dżemem. Pasa Bocas / Otros: Danone Jogurt Truskawkowy, Młode Dymki, Pomidory, Ser Gouda, Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Kiełbasa Smażona. más...
3606 kcal Ejercicio: Rąbanie drewna - 30 minutos, Scooter - 12 minutos, Rastrillar - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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