Diario de ittledoo, 11 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2016:

1045 kcal

Grasa: 28,68g | Prot: 66,47g | Carbh: 135,76g. Desayuno: Oatmeal with Fruit, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Almuerzo: Dole Dark Sweet Cherries, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Cena: Dole Dark Sweet Cherries, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

2476 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss there!

11 jun. 16 por el miembro: warrenwinter


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