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Sreenepmek
Diario
11 jun. 16
Diario de Sreenepmek, 11 jun. 16
Perfil de Sreenepmek
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pfff, bijgekomen...
hoe stom! terwijl ik goed oplet :(
beter mijn best doen en volgende week beter he!
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2016:
930 kcal
Grasa: 45,87g | Prot: 48,94g | Carbh: 29,38g.
Desayuno:
Boter, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Herta Hesp Superieur, Ei.
Almuerzo:
Gemengde Notenmix.
Cena:
Scampi, Boni Normandisch Vispannetje, Caloriearme Sladressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen).
Pasa Bocas / Otros:
Witte Tafelwijn.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Misschien is het een vochtschommeling. Ni opgeven, volgende keer beter, 😊
11 jun. 16 por el miembro:
MXangel
Niet opgeven, je kan het!!
11 jun. 16 por el miembro:
Callamonelia
Dankjewel, ja miss is het dat wel, maar we gaan door :-)
11 jun. 16 por el miembro:
Sreenepmek
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