Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 117,99g | Carbh: 255,38g.
Desayuno: Nutella Nutella, Gut & Günstig Buttertoast, Breakfast Coffee. Almuerzo: Rührei, Nutella Nutella, Zwiebeln, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso, Maredo Rumpsteak (250g), Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Gemischte Blattsalate, Homann Hamburger Sauce, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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