Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1362 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 63,83g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. Almuerzo: Harvest Cheddar Sun Chips, Lean Pocket Pepporoni Pizza. Cena: 98% Fat Free Mini Fudge Bars, Pepperidge Farm Garlic Bread, Roasted Garlic Potatoes, Turkey Mignons. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Water. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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