Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 9,22g | Prot: 57,90g | Carbh: 77,77g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Сухое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Давай, давай, поднажми! Ты уже на финишной прямой! :)
11 jun. 16 por el miembro: Katerina_ben
|
Да) осталось перестать ездить)) может есть кто-то кто постоянно в командировках? Поделитесь как решаете вопрос с перекусами между самолётами?
13 jun. 16 por el miembro: AleX Shwartz
|
Я никогда не ела в аэропорту, так как не летаю на стыковках. Ну а вообще если просто про перекусы, то фрукты или салатик. Но чаще фрукты. :)
14 jun. 16 por el miembro: Katerina_ben
|
Надо будет запасаться сельдереем походу)))
14 jun. 16 por el miembro: AleX Shwartz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleX Shwartz
|