|
87
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 150,30g | Prot: 189,53g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Индейка Тушеная, Вешенки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Карбонат. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Грибы, Индейка Тушеная, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Простоквашино Сметана 20%, Соевое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de den budnikov
|