Diario de Mickey Evans, 10 jun. 16

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60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2016:
1441 kcal Grasa: 47,68g | Prot: 44,98g | Carbh: 230,68g.   Almuerzo: Hershey's Hershey's Bells, American Cheese, Sub Bun, Coffee with Sugar. Cena: Pasta with Meat Sauce, Thirst Quencher Orange Beverage. Pasa Bocas / Otros: Salted Caramel Cake Pop, Water, Coffee with Sugar, Fruit and/or Nuts Muffin, Water (Bottled). más...
2550 kcal Ejercicio: somehow 37 mins short for driving, 7 mins short for housework, and 4 mins short for sitting - 1 minuto, Compras - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Sentado - 2 minutos, Permanecer de Pie - 39 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 12 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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