Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 73,58g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Cocktailtomaten, Riggano Pizza Prosciutto. Cena: Riggano Pizza Prosciutto, Erdinger Weißbier (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Cornetto Schokolade, Apfelsaft. más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Walking - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|