Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 121,61g | Prot: 86,74g | Carbh: 206,05g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Whey Protein, Milch 1,5%, Rapunzel Kokosöl Nativ, Karotten, Pfirsiche. Almuerzo: Yayla Geflügelwurst, Milch 1,5%, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Cena: Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milsani Deutsche Markenbutter, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Oettinger Export. más...
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3910 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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