Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3961 kcal
|
Grasa: 31,13g | Prot: 127,12g | Carbh: 852,73g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Черешня, Магнит Банан, 4 Сезона Ягодная Смесь, Виноград, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Виноград, Черешня, Помидоры Черри, Сельдерей, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Огурец (с Кожурой). Cena: Картошка Печеная, Солнечная Фазенда Руккола, МакМастер Макароны Гречневые, Приготовленные Баклажаны, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nighthood
|