Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 88,57g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Фруате Йогурт 1,5%, Овсяные Отруби, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Almuerzo: Фруате Йогурт 1,5%, Vитамин Клубника Отборная, Красные Помидоры, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Cena: Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 0%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Vитамин Клубника Отборная. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de latvia-1
|