Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3888 kcal
|
Grasa: 202,59g | Prot: 97,87g | Carbh: 417,98g.
Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Chleb, Kaufland Twaróg Tłusty, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem. Almuerzo: Olza Prince Polo (52g), Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Chleb. Cena: Milka Czekolada Mleczna, Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Jabłko, Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Felix Masło Orzechowe Light, Milka Czekolada Mleczna, Banan, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. más...
|
|
3224 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|