Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2011
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 74,88g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: kraft singles. Almuerzo: Chili (Large), Zesta Original Saltine Crackers. Cena: Light Sour Cream, Tilapia (Fish), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Miller Lite Beer (12oz), Dry Roasted Peanuts (Without Salt). más...
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3304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matthwbar
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