Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2930 kcal
|
Grasa: 9,16g | Prot: 87,18g | Carbh: 658,99g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, 4 Сезона Ягодная Смесь, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Яблоко, Черешня, Груши. Cena: Белая Дача Пряная Руккола, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Лапша Рисовая, Мистраль Фасоль Мехико Черная. más...
|
|
3171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nighthood
|