Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 98,49g | Prot: 107,00g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: Nutella Nutella, Espresso, Zucker, Gut & Günstig Buttertoast, Champ Muscle High Protein Bar Schoko-Crisp, Breakfast Coffee. Almuerzo: Butter, Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Rührei. Cena: Golden Toast Butter Toast, Zucker, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Ferrero Hanuta Mini, Heinz Tomato Ketchup, Espresso, Homann Hamburger Sauce, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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