Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 164,70g | Carbh: 274,45g.
Desayuno: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Sweet Valley Soft-Datteln, Gekochtes Ei, Cucina Pesto Alla Genovese, Bio Vollkorn Penne. Cena: Harzer Harzer Käse, Dr. Oetker Cupcakes Schoko, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Tomaten Passiert, Champignons, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Veggie-Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Edeka Apfelringe, Aldi Eiweiß Brot Mixkiste. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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