Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 104,27g | Carbh: 278,21g.
Desayuno: Дикси Груша Конференц, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Сахар, Danone Живинка Йогурт, Кофе. Almuerzo: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Борщ с Курицей. Cena: Черешня, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Weider Premium Whey, Черешня, Weider Premium Whey, Weider Premium Whey. más...
|
|
3122 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|