Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 67,66g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Сладуница Шоко-Браун, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Торговая Площадь Курица Копченая, Fruttis Йогурт 8%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Пекинская Капуста. Cena: Данон Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|