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Start von Legitgymmonth
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4352 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 239,68g | Carbh: 696,45g.
Desayuno: Banane, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gut & Günstig Penne Rigate. Cena: Banane, Gut & Günstig Basmati Reis, Brotland Eiweißbrot (42g), Gut & Günstig Magerquark. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philish
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