Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4425 kcal
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Grasa: 95,67g | Prot: 170,97g | Carbh: 724,65g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pamplemousse, Café. Almuerzo: Isostar Barre Reload Chocolat, LU Prince Choco, Boisson Énergétique. Cena: Panzani Farfalle, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Multigrain, Pomme, Tomates, Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Gouda au Cumin, Danone Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), LU Petit Écolier Chocolat au Lait. más...
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5959 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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