Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 62,02g | Carbh: 238,19g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Курага. Almuerzo: Жареное Яйцо, Сарделька, Ржаной Хлеб, Чеснок, Хумус, Гречка Отварная. Cena: Kotanyi Лук Жареный, Куриная Печень, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Гречишный, Овсяное Печенье, Good Food Инжир Сушеный, Чай с Лимоном, Кофе Эспрессо, Ударница Зефир Шармель. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|