Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 110,60g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Belbake Schokotröpfchen, Milch 1,5%, Belbake Back Kakao, Chia-Samen, Banane, Seraphos Joghurt Mild (nach Griechischer Art, Natur), Kölln Haferflocken. Almuerzo: Petersilie, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Be Light Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Erlenhof Grüner Spargel, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rasiina
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