Diario de belcionok1, 08 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2016:
1223 kcal Grasa: 70,78g | Prot: 37,25g | Carbh: 109,20g.   Desayuno: Авокадо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Зерновой, Oltermanni Сыр 17%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Almuerzo: Русский Дар Квас, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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