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Ça continue de baisser!😊Surtout, ne rien relâcher! Bonne journée à tous😁
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 106,86g | Carbh: 186,47g.
Desayuno: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Almuerzo: Carrefour Bio Galette de Maïs, Salade Verte, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Piment, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Géant Vert Asperges Blanches. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Barres Chocolat, Carambar Fruit, Carambar Caramel. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jun. 16 por el miembro: CathBoi
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Super!
Excellente journée, ensoleillée chez nous! Yes...
08 jun. 16 por el miembro: pascale1969
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08 jun. 16 por el miembro: prescillia5457
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08 jun. 16 por el miembro: Blandine64
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Whaaaa exellent!!!!bonne journée ! !!
08 jun. 16 por el miembro: mariealinems
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08 jun. 16 por el miembro: ccvalerie
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Peso Histórico de Blandine64
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