Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 79,90g | Carbh: 190,40g.
Desayuno: Muller Light Banana & Custard. Almuerzo: Tesco BBQ Chicken Wings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tesco Pizzeria Stonebaked BBQ Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Rose Wine, Coffee with Milk and Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Smudge15
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