Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 87,73g | Carbh: 223,76g.
Desayuno: Инжирный Персик, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Брест-Литовск Сметана 15%. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Варено-Копченая, Картофель Отварной, Семга на Пару, Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом. Cena: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|