Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 94,79g | Prot: 86,22g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Чернослив в Шоколаде, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Обычные Блины. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Виктория Салат Греческий с Сыром. Cena: Бахетле Кутабы с Сыром, Семга на Гриле, Сады Придонья Яблочный Сок, Виски, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|