Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4792 kcal
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Grasa: 306,00g | Prot: 176,60g | Carbh: 328,56g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Marmelade, Butter. Almuerzo: Weizenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Böklunder Currywurst. Cena: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Butter, REWE Beste Wahl Crème Fraîche mit Kräutern, Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Ganznuss, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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