Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 55,20g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Мёд, Чай с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Nordic Овсяная Каша, Груша. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Cena: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Сальса - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksyus-r
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