Diario de SDrobins82, 01 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
89,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2011:
2592 kcal Grasa: 107,87g | Prot: 102,72g | Carbh: 286,68g.   Desayuno: 100% whole grain bread, Natural Creamy Peanut Butter, Vanilla Chai. Almuerzo: Premium Original Saltine Crackers, Light Mayonnaise, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Cena: Instant Mashed Potatoes, Battered Fish Fillets, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Premium Original Saltine Crackers, Creamy Peanut Butter, luna, water, Sour Dough HARD PRETZELS. más...
2168 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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