Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 92,62g | Prot: 148,31g | Carbh: 113,24g.
Desayuno: Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Suntree Kokosraspeln, Doppelherz Omega-3, Schlagsahne, Whey Protein, Milch 1,5%. Cena: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aldi Kap Seehecht Filets, Spargel, REWE Blattspinat, Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Milch 1,5%, Weißer Tafelwein. más...
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4273 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas y 28 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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