Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2010
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1512 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 56,36g | Carbh: 197,06g.
Almuerzo: Papa John's BBQ Chicken Pizza. Cena: 98% Fat Free Mini Fudge Bars. Pasa Bocas / Otros: Apple, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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