Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 174,51g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Glückskeks, Prosecco, Tic Tac Fresh Mint Weiß, Olimp Gold Omega 3, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Braune Champignons (Italienische Crimini), Mamma Gina Aceto Balsamico, Zucchini, Tomaten, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Gurke (mit Schale). Cena: Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Gekochtes Ei, TRS Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pinienkerne, Edeka Apfelringe, Studentenfutter. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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