Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 51,31g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Избенка Козий Творог. Almuerzo: Тушеные Овощи, Перепел. Cena: Бахетле Сметанник, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Банан, Movenpick Мороженое Фисташковое. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|