Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 96,68g | Prot: 175,94g | Carbh: 226,98g.
Desayuno: quaker oats, maple grove sugar free, raspberries, blackberries, Omega 3 Fish Oil, trutein, soy slender, 2% milk, eb egg. Almuerzo: jack link's beef jerky, tomato, eb egg, broccoli, meijer cottage cheese, cocoa roast almonds. Cena: carrot, meijer low fat cottage cheese, eb egg, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: jif, gnu bar, 2% milk, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Delicious Strawberry, Cottage Cheese, ben & jerry's banana split, cocoa roast almonds. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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