Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 74,09g | Carbh: 453,85g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Weiße Bohnen, Radieschen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seeberger Cashewkerne, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Oryza Ideal Reis, Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Alpro Soya Vanille, Ja! Beeren-Mischung, Banane, Wasser. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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