Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 97,07g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Сахар, Большая Кружка Кофе Капучино, Чай с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Соленья, Красные Помидоры, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Cena: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Формула Здоровья Биойогурт. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Мёд, Черешня, Абрикосы, Грецкие Орехи, Nordic Овсяная Каша. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyus-r
|