Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 67,03g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Cena: McDonald's Strawberry Sundae, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Peanut Butter, Boerewors, Sasko Bread Bun, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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