Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 104,71g | Carbh: 253,45g.
Almuerzo: Doppelherz Omega-3, Schlagsahne, Gurke (Geschält), Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Sweet Valley Preiselbeeren, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Cena: Roter Tafelwein, Aldi Prosciutto Cotto, Spargel, Salzkartoffeln, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Gut & Günstig Salzstangen, Weißer Tafelwein. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trampolín - 22 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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